スパイクの練習方法 スパイクの練習は部屋の中で行うことが出来ます。 スパイク練習にはバレーボールは使用しません。 代わりに新聞紙やガムテープ等をテニスボール程に丸めたものを用意します。 それを座った状態で片手で天井に当たらないくらい バレーボールにおいて重要なスパイク。 打つときのコツやポイントはご存じですか? 初心者の方はもちろん、経験者の方もこの機会に改めてスパイクを練習して、より威力のあるスパイク技術を身につけましょう! スパイクの練習方法~初心者~ 初心者の方にとっては、ボールを打つ際バレーボールでスパイクの素振りを早くするトレーニングや自宅でできる練習方法を教えて下さい! volleyballschool 質問 バレーボールのスパイクの練習を始めたのですが、スパイクを打つ時の腕の振りを遅く、強いスパイクを打つことができませ
バレーボール